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鸭汤米粉+红薯面饼+盐烤鲅鱼

JUNLI 2011-10-20 20:36:05
这是今天的午饭。
冬天近了,早上起来时都不愿出被窝了。
热乎乎的吃完午饭,再集中精神看点书。
 
鸭汤米粉
昨天用鸭架炖的汤,加蔬菜加米粉都好吃

红薯面饼
猫猫放学时每次都很饿的样子,带两块给她,自然的甜味,她一定喜欢

 

盐烤鲅鱼

吃的时候很是惊讶了一下,哇,太美味了,这次买的鱼很肥的,吃到嘴里嫩嫩油油的,真是吃鱼的好季节呀。

看那个鱼肉就知道了,白点点很多,都是脂肪

 

我的做法:

红薯面饼

主要原料:红薯、全麦粉、自发粉、蔓越梅干、油

 

做法:

1、2 红薯去皮,用蒸锅蒸至软熟

 

3、4 混合全麦粉和自发粉,加入红薯搅拌,用手揉成面团,加入蔓越梅干

 

5、6 面团醒15分钟,手蘸水,每次取少量面团摊成饼形,下锅煎

 

7、至两面金黄取出

 

 

鸭汤米粉

主要原料:鸭汤、米粉、油菜、盐

 

做法:

1、2锅中加入鸭汤和水一半一半,烧开后加入油菜

 

3、4 待油菜略烫后加入米粉,并加盐调味

 

 

 

 

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