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笨笨熊的口袋------怀旧美食之干豆角烧肉

尘欢 发布于 2012/2/12 09:09

 

过年回家必吃的一道菜,干豆角是妈妈自己晒的,我打包带了一点回来。

干豆角又叫脱水豆角,通常选用豇豆和宽四季豆两种为原材料,经过高温煮熟后,晾晒干,或则烘干,成品为黑色,易碎。

 干豆角的制作过程:

1、将采摘的豆角用清水冼干净,豆角越嫩越好。

2、放入开水锅里煮34分钟 。

3、将煮好的豆角一根一根晾在拉好的线上风干或是晒干(烘干)。

4、晒干后一扎一扎捆好放入有内膜的编织袋中,放在干燥的地方密封存放,注意防潮,隔一段时间晒一遍。

5、食用前,用温水泡开,再切成小段,和肉一起炖,味道好 。

6、市面上绿色的干豆角都有添加,很嫩的豆角晒干后颜色为黑色,易碎。

原料:

带皮五花肉 ,干豆角。

调料:

 老抽2汤匙  料酒2汤匙  白糖2汤匙  干红椒几颗  生姜2  八角1  香叶2 花椒少量  大蒜几颗  盐少许。

做法:

1干豆角,温水泡发。

2洗净好切成小段备用。

3五花肉,洗净切大块。

4焯水后备用。

5油锅烧热,下入肉块,煎到微黄。

6加入白糖,炒到金黄色。

7然后加入料酒和老抽,炒均匀。

8放入干红椒,生姜,  八角, 香叶,花椒,炒出香味,加入足量的水。

9 煮十几分钟后,加入切好的豆角段。

10再煮上半小时到四十五分钟,肉和豆欠软烂,大火收汁加入适量的盐即可。

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