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百变菜花—香酥烤菜花

沄云
2012/3/17 04:47

 

      继续我的西式菜花系列~上次买的菜花,一些让我用来做法式蛋奶菜花派了,剩下的这些,做成了烤菜花~ 撒上了面包糠的烤菜花,烤出来酥脆可口,与菜花煲的口感不一样,但同样好吃哇! 配上番茄酱,完美的辅菜!

 

 

【材料】菜花 250g,黄油 30g,面包糠50ml

【调料】黑胡椒碎,盐

【做法】

1、菜花洗净沥干水分,撕小朵
2、黄油微波炉加热融化,将沥干水分的菜花倒入碗中,搅拌均匀,让每朵菜花上都裹上黄油(我用的是含盐的黄油,如果无盐黄油,可在融化的黄油中加少许盐)
3、烤盘铺锡纸,裹好黄油的菜花均匀铺好
4、撒上一薄层盐,黑胡椒碎
5、烤箱预热,180°烤25分钟
6、拿出菜花,均匀的铺上面包糠(这个可以多放些,把菜花盖满,很好吃)
7、烤箱200°,继续烤15分钟,至面包糠和菜花酥脆,即可
8、根据个人口味,可淋上柠檬汁,或者沾番茄酱吃

    试了试柠檬汁,我还是不太习惯。后来还是改成沾番茄酱了。酸酸甜甜的,菜花烤好,外面还裹了香脆的面包糠,非常好吃哎~又后悔烤少了……汗

       上周买的这一颗菜花,1/3用来炒鸡胗了,1/3用来做蛋奶菜花派了,最后剩下的这1/3烤了美味的香酥菜花。三种不同口味,却都好好吃!

        圆满啦!

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