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最美家乡菜----腊味焖藠头

小北的厨房
2012/3/19 10:37
 
    

居然不小心在北京买到了藠(jiao,四声)头,真是太惊喜了...在北京这么多年,还是头一回
那天在菜市场,看到那么一袋子的藠头躺在那里,真的是无人问津啊,老板娘一看终于有人问了:你都要了吧,你看也不多了..就3、4斤的样子。。
3、4斤还不多?老板娘你要不要这么激动啊?
我知道这个东西很多人都不认识...
老板娘:是啊是啊,这边的人都不认这个...
要价7块钱一斤,,大概3斤左右,最后居然10块钱我都拿走了...哈,我砍价要不要这么厉害呢?
真的不是趁人之危!

    

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                           【腊肉焖藠头】
原料:腊肉 藠头 剁椒 姜蒜 生抽
过程:
1、藠头摘洗干净,把叶子和藠头切断,藠头用刀拍松散一点备用
2、腊肉切片,姜蒜切片,准备好剁椒备用
  
3、锅内加油烧热后放入腊肉片,姜蒜炒香之腊肉的肥肉部分变透明
4、放入藠头(叶子应该晚点再放的,嘿,不小心给忘记了)炒匀
   
5、放入剁椒,超出香味
6、加入适量的水
  
7、大火焖3分钟
8、加少许生抽调色调味,收干汤汁出锅即可。
    

【小北说】
 1、剁椒、腊肉都是有咸味的,所以几乎可以不放盐;生抽的量也要控制好哦
 2、藠头的叶子还可以用来煎蛋吃,也是很美味滴
 3、藠头切小块炒腊牛肉也超级好吃啊....脆脆的感觉,可香啦

   

  

  

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