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冰凉冰冰凉滴---------南瓜冰粥

乌兰图雅
2009/8/10 15:47
 
        天很热就想吃凉快的东西!俺们家现在消耗最快滴就是冰棍 微笑 冷冻一抽屉两天就吃完没法呀热得要命 流汗 现在真希望下一场雨能降降温!虽然食欲不佳但总得吃点呀不然浑身无力 尴尬 晚上吃粥最好了,家里还有半个南瓜,早早的煮好一锅南瓜粥放入冰箱冷藏,就等着吃冰冰凉凉的南瓜冰粥吧!加点蜂蜜甜甜的真爽呀 调皮 

原料:南瓜,大米,糯米,水,蜂蜜

     1 大米和糯米淘洗干净浸泡1小时候

     2 南瓜去皮切成小块备用

     3 将大米和糯米倒入锅中加入足够的水,把南瓜快也一起放进去同煮

       大火煮开后,改小火慢慢熬,一直熬到米变得粘稠为止。

       煮好的粥倒在大碗中放凉后, 放入冰箱冷藏,吃的时候加适量的蜂蜜调味即可

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