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自制小零食——花生粘

天食
2012/3/22 15:47

 

自从爱上美食以后就想把孩子们喜欢的小零食和小吃都学会,那样可以给孩子做健康绿色食品了。现在外面卖的成品实在不敢恭维。这道花生粘又简单又好吃,孩子放学可以当做小零食,但一次不要吃太多。

  原料:花生米、白糖、玉米淀粉、清水少许

  做法:1.准备好原材料;

        2.将花生米倒进不粘锅里小火炒熟,炒到花生米有香味,有劈啪声就好了;

        3.将花生米去皮。(不去皮也可以);

        4.不粘锅里倒入少许清水将白糖倒进去搅拌融化;

        5.开小火慢慢熬煮白糖至起大泡泡就可以用了;

        6.将熟花生米倒进去搅拌是每一粒花生米粘满白糖;

        7.用漏筛将玉米淀粉均匀筛在花生米上,边筛边搅拌使花生米沾裹均匀;

        8.小火不停地搅拌粘裹上淀粉的花生米,使每粒花生米分开,搅拌时有哗哗的声音就可关火了。凉凉后食用会很酥脆。

1.花生米找粒大饱满的比较好吃。
2.放清水的时候稍微放点就可以不要太多,不然熬煮的时间也会变长。
3.玉米淀粉要筛裹均匀,不然的话做出来口感不是太好。
4.如果不愿意去皮也可以的,我是怕孩子吃多了上火所以就去掉皮了。

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