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回锅狗杠鱼

爱吃de胖子
2012/4/15 19:28
 
    狗杠鱼的肉质鲜美成蒜瓣状,刺少,富含蛋白质。这道菜采用的是先煎后蒸的方法,做出来的鱼肉非常的鲜美。
主料:
狗杠鱼500g。
配料:
葱10g,姜5g,蒜10g,面粉适量,醋30ml,酱油10ml,花生油适量。
回锅狗杠鱼做法:
1  ,狗杠鱼去除内脏洗净。
2  ,狗杠鱼粘上干面粉。
3  ,入煎锅中煎至金黄色。
4  ,盛盘备用。
 
5  ,葱姜切丝,蒜切片。
6  ,把切好的葱姜蒜撒在煎好的鱼上面。
7  ,分别倒上酱油和醋。
8  ,放入蒸锅中。
9  ,旺火蒸10分钟,关火。
10  ,一道美味的狗杠鱼就做好了。
 
 
 
叨叨两句:不要放味精。
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