下载 APP
搜索

【春天的故事】胡萝卜杂粮煎饼

提啦米酥
2012/4/29 08:47
晚春的阳光已经开始有那么点毒热的意思了,最近我好像又有了那么点每到热天就不想吃饭的感觉了。
实在不知道吃什么好,就干脆给自己来一款胡萝卜杂粮款而且非常开胃的煎饼吧!

这款煎饼不但颜色有春天的感觉,吃起来也是非常有营养。

小小一个煎饼下肚,营养补充无数。非常适合在这个胃口开始有些打折的季节里食用。

照片拍得实在是……

把食物的美感都拍木有了……

原料:胡萝卜,黄豆面,玉米面,小麦面粉,鸡蛋,土豆,黄瓜,生菜,老干妈辣酱,甜面酱。

1、胡萝卜清洗干净,入料理机中加少许水打成糊状。

2、加入所有杂粮面粉。

3、加少许食盐朝一个方向充分搅拌均匀。生菜摘成单片清洗干净,黄瓜切细丝,土豆切丝按个人口味翻炒(酸辣、五香等)出锅备用。

4、平底锅中滴少许油,用刷子刷开。

5、开火,小火加热后倒入适量面糊,抹开。

6、磕入一颗鸡蛋,用铲子打散抹开。

7、此面凝固后进行翻面,继续小火煎约一分钟即可出锅。

8、煎饼上根据个人喜好抹涂适量老干妈香辣酱和甜面酱。

9、均匀地铺上之前炒好的土豆丝和切好的黄瓜丝。

10、铺上一片生菜。

11、从一边卷起。

12、上桌趁热食用。

下一篇

提啦米酥的日志

美食天下首页