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【原创】简单一步炒出诱人的糖色:红烧翅尖

zfl012345
2012/4/26 15:44
   网上有不少人说,翅尖不能吃。有两种说法:一是鸡从小就打各种针,包括激素,排不出去或者说是没有代谢掉的毒素就在翅尖当中累积;二是淋巴比较多,所以也比较容易有毒素。
    而我来说呢,现在各种的食物都会爆出有样或者那样的问题,都有一点麻木了,就算翅尖有可能会出现这样的问题,但又不是天天吃、顿顿吃,只是偶尔为之,适量而且有搭配的吃,还是不错的选择。
    翅尖不知道是不是因为这个传闻,或者说是因为肉少,所以价格比中翼和翅根都便宜不少,中翼一般是18元左右,而翅尖只要8.5元,而我最喜欢吃这种需要啃骨头的,肉多的中翼反而不是我的首选。

红烧翅尖


食材:
翅尖250g、姜、辣椒各10g、油、盐、料酒、生抽适量,糖1小勺这是炒糖色和提鲜的

这道菜其实挺简单,可以说是新手变大厨的菜式
1、把鸡尖洗净,焯过水,捞起沥水
2、把切好的辣椒、姜片爆香,放入焯过的翅尖
3、翻炒一会,放入盐、料酒
4、放入生抽(这是好颜色的基础)没过翅尖的水
5、大火烧开后,盖上锅盖改中小火烧30分钟左右,中途注意看下火候,水明显减少,只有浅浅的一层时,就可以炒糖色了
6、改成大火,放入小勺白糖(糖可根据菜量也增减),注意翻炒,颜色变了就可以了

 


小贴士:炒糖色指用将糖加热炒至焦黄色用来达到为菜上色的目的的过程,可为油炒或者水炒
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