黑椒味芦笋土豆片

黑椒味芦笋土豆片

材料：芦笋、土豆

调味料：黄油、盐、黑胡椒、

过程：

1、  材料。

2、  调味料。

3、  芦笋洗净，掰去老根，一分为二。

4、  沸水中加少许盐，先把芦笋的根部放进去，因为根部稍微老些。

5、  再把芦笋的顶部放进水中。

6、  2分钟后，捞出。

7、  土豆去皮，切成薄厚均匀的片。

8、  烤盘上铺锡纸，锡纸上刷一层黄油。（注意要使锡纸的亮面挨着食物。）

9、  撒上少许盐、黑胡椒粒。铺上芦笋。

10、 把锡纸包好。

11、 放进预热200度的烤箱，中层烤10分钟。再打开锡纸烤3-5分钟。

12、  OK。

   我的口味比较清淡，可以用土豆片代替主食。很美味营养的一餐。