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自制健康的碗豆凉粉

小越学美食
2012/5/3 09:20
                        自制健康的豌豆凉粉
天气慢慢热起来了,拌个凉粉吃,而且这个真真的多吃也不怕长肉型,基本全是水啊.
原料:豌豆淀粉,水适量,盐少量
做法:
1。准备豌豆淀粉,锅中放水(用自己需要的最后出成品的碗量九分满即可,我用了500ml),开火烧水。
2。在小碗中把豌豆淀粉(大约40-50克)用少许水化成较浓一些的淀粉液,加一点盐,用筷子搅匀。
3。锅中水开后,把碗中的淀粉液慢慢的倒入开水锅中,边倒边用筷子搅动。
4。多搅动一下,煮两分钟。
5。倒入碗中让自然冷却。
6。用手试碗完全冷却后倒扣在干净的案板上,切条就可以享用了。
切好后,加盐,酱油,香醋,香油,白胡椒粉,鸡精,蒜蓉,黄瓜丝,自制香辣花生牛肉酱少许,拌匀即可。
 
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