【春天的故事】营养早餐自己做｛豆渣发面豆沙饼和五谷豆浆｝

原料：面粉，豆渣，红糖，酵母，豆沙，

做法：1.2.准备原料。把红糖放入豆渣里搅匀，

          3.4.面粉放入容器里，放入酵母（现在的天气不需要把酵母化开直接用就行）放入豆渣和成面团，方温暖处发酵（可以头天晚上和好面放冰箱里发酵）

5.6.发酵好的面团，把豆沙取出放适量红糖压碎，搅匀（我做的是蜜红豆，没有压碎）

7.8.面团放面板上揉匀排气，分成大小合适的剂子

9.10.擀成中间厚边缘薄的面皮，包入豆沙

11.12.包成包子形状，按扁（不要太用力，否则会把豆沙挤出来影响美观）

13.14.一次包好所有豆沙饼，烙饼锅预热

15.16.放入豆沙饼，上下火，烙至两面金黄熟透即可。

    ~~配上一杯五谷豆浆，来两个豆沙饼，一顿简单的早餐就做好了，欢迎大家品尝~！