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【吃苹果的六大好处】

刘洼底 2012-05-07 20:57:42

1.吃苹果能减肥:不含脂肪也不含钠;

2.苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症;

3.天天吃1个苹果还能防止中风;

4.苹果内含多种有效预防心脏病元素;

5.多吃苹果能预防骨质疏松;

6.苹果能中和人体酸性物质。