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一个人简单的晚餐~~~~~~金枪鱼蟹肉棒炒饭

花鱼儿 2012-05-08 20:06:45

材料:米饭、金枪鱼、蟹肉棒、葱花
调料:盐、鸡精
做法:(1)将金枪鱼开盖,待用。

            (2)将蟹肉棒拆开包装,取出一半撕开包装纸放在案板上切开,待用。    

            (3)烧锅倒油烧热,下入米饭和蟹肉棒翻炒翻炒。

            (4)接着,合入2勺金枪鱼翻炒一下。

            (5)然后,搁入葱花,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。

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