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TA的日志
刘洼底 2012-05-10 01:08:07

小常识和小诀窍

       各种植物水果香味对身体的好处
  1.葡萄柚:最有制怒作用,并可提高适当的紧张度。
  2.茉莉:它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力,消除引起精神和躯体方面缺陷的综合征。
  3.橙:最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率,消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。橙的芳香还能加快抑郁思绪的排除,增强对环境的应激能力。
  4.石竹:石竹香可增强记忆力,以利于更好地接受外部信息。
  5.老鹳草:这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志,改变优柔寡断的作风。
  6.姜:浓郁的姜味可提高应激能力,消除疲劳,增强毅力。
  7.肉桂:肉桂迷幻般的香味使人乐观向上,体验无拘无束、轻松愉快的感觉。儿童和孕妇不宜闻此香味。
  8.香柠檬:这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力,化解忧思忧虑。
  9.酸柠檬:具有轻微的精神振奋作用,减轻消沉和忧郁。
  10.薰衣草:失眠症患者的“良药”,改善抑郁症状和歇斯底里症,去除紧张,平肝息火,抑制挑衅冲动。 


    晒衣物的小常识和小诀窍
  巧晒衣服延长寿命
  对衣物来说,科学使用、合理保存才能延长它们的寿命。对可能长期不穿的衣服应该分开存放,比如毛料和化纤衣服就应分开保存。毛料衣服洗净熨平后,要用衣架挂在大衣柜内,同时在口袋和衣柜底部放一些樟脑丸或卫生球,最好用纸或布包好,以免污染衣物。化纤或其他材质的衣物可单挂单放,但要经常打开衣柜或衣箱盖,使其通风,保持衣服干燥。特别要注意的是,在梅雨季节或潮湿的天气,应将衣服趁天气晴朗时拿出来晒一下,但不要在阳光下曝晒。衣箱最好与地面、墙面保持适当的距离,以防潮湿。
  很多人将衣服洗完,直接挂到太阳下曝晒了事,虽然该行为从健康角度上说会有一定益处,但对衣服来说,可能会损害其正常寿命。其实晒衣服的技巧,看似简单,却也是一门学问:
  1.晒衣防皱法:衣服在洗衣机里脱完水后,最好马上取出晒干,因为衣服在脱水机中放置时间过长,容易褪色和起皱。其次,将衣服从脱水机中取出后,马上要甩动几下,防止起皱。另外,衬衫、罩衫、床单等晾干之后,通过拉展轻拍,也有助于防止起皱。
  2.化纤衣服晒干法:化纤衣服洗毕可直接挂于衣架上,让其自然脱水阴干。这样,既不起皱,又显得干净。
  3.衣服须避免直射阳光:会晒衣服,可使衣服穿用长久。尤其是许多像毛、绸、尼龙等衣服,经直射光照晒后,往往颜色变黄。故这类衣服应在树阴下阴干。凡白毛织物,以阴干最合适。
  4.毛衣晒干法:毛衣洗毕脱水后,可放置于网或帘子上平展整形,待稍微干燥,便挂吊在衣架上选一个通风阴凉处晾干。另外,细毛线衣晾晒前,最好先在衣架上卷上一层毛巾或浴巾,以防止变形。
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