芦笋味甘、性寒,归肺、胃经;有清热解毒,生津利水的功效。春天的芦笋吃起来特别鲜嫩,经常用蒜泥炒着吃,今天来个新鲜的吃法,把芦笋当馅料包饺子,也别有风味!
材料:澄粉、生粉、沸水、胡萝卜、枸杞子
馅料:芦笋、猪肉糜、蛋清、盐、生抽、料酒、姜葱、胡椒粉
制作过程:
1、芦笋沸水里焯水捞出
2、切成细末,留小部分装饰用
3、猪肉糜加入蛋清、盐、生抽、料酒、姜葱、胡椒粉搅拌
4、再加入芦笋末
5、一起拌匀成芦笋肉馅
6、澄粉加生粉(10:2左右)加入沸水搅匀
7、慢慢揉成一个光滑的面团
8、把面团分成若干小挤子,拿一个小挤子擀成圆面片
9、放入馅料
10、对折捏紧边缘
11、沿中间围过来,接口捏紧
12、下面垫上胡萝卜片放入蒸笼
13、水烧开后蒸十来分钟即可
14、前面留下的芦笋和枸杞子做装饰点缀下即可