家常肉圆汤
瘦肉:富含蛋白质和人体所需的微量元素
用新鲜的纯瘦肉做一道清爽,营养,美味的汤吧
原料:
瘦肉200克
油盐、淀粉、生抽、花椒粉、胡椒粉、鸡精、小葱
1.瘦肉200克
2.将肉切片,剁碎,加入适量盐、花椒粉、胡椒粉、生抽、淀粉1汤勺
3.朝一个方向搅拌,中途分3次加入约50克水,使肉圆嫩滑
4.将拌匀的肉泥,捏成大小一致的肉圆,放在盘中待用
5.将一汤碗水烧开,把肉圆下入锅中,
6.当肉圆煮得一个个都浮起时,加入适量油,水淀粉(1汤匙淀粉+2汤匙水即成),加入鸡精、小葱调味。当水再次烧开时,家常营养美味---肉圆汤就做好了
7.出锅,盛盘。味道鲜美哟...