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健 康 谚 语(转)

花鱼儿 2012-05-16 22:38:14

 
(一)要想人长寿,多吃豆腐少吃肉。忙死不要走着吃,闲死不要睡下吃。花浇多了烂根,人吃多了伤身。 宁让占着盆儿,不可撑着人儿。 宁叫锅里剩,不叫撑出病。吃饭先喝汤,胜似良药方。人体健康三件宝:放屁、出汗、打喷嚏。千有万有,莫嫌饭丑。 春喝黄豆粳米粥,夏喝莲子小米粥,秋喝糯米南瓜粥,冬喝山药大米粥。 每天吃豆三钱,何需服药连年?   百面不如白面,百菜不如白菜。  三月三,荠菜是灵丹。 桂圆补脑又养心,健胃补脾吃红枣。   若要皮肤好,粥内加红枣。若要不失眠,煮粥加白莲。立冬常吃梨,立夏常吃鱼。三年老鸭赛人参,十年老鸡似砒霜。吃葱吃白胖,吃瓜吃黄亮。管你伤风不伤风,三片生姜一根葱。早上盐汤如参汤,晚上盐汤似砒霜。吃肉不吃蒜,营养减一半。生姜还是老的辣,八角还是老的香。 男孑不可百日无姜,女子不可百曰无糖。
 

 (二)一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜。   十冬腊月喝辣汤,大夫趁早改改行。运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。酒是穿肠毒药,色是刮骨钢刀,财是惹祸根苗,气是无烟火炮。****,****,越赌越薄。想敲开毒品的门,先挖好自己的坟。大葱蘸酱,越吃越胖。背心着凉,咳嗽断肠。进而不出即是毒。三九天喝凉水,一口凉水,一口血。吸烟如同吃砒霜,分期付款买死亡。饭后一袋烟,中毒翻一番。少吃几袋烟,咳嗽不沾边。吃酒不吃菜,必定醉得快。男怕贪色,女怕贪财。不怕阳光一大片,就怕贼风一条线。再热要盖肚,再冷不包头。冻冻晒晒身体强,捂捂盖盖脸发黄。冻不死,热不死,冷冷热热折腾死。上身穿得富,不及下身添条裤。吃了五月粽,再把棉衣送。小儿不怕穿破布,早晚不离暖兜肚。冬睡不蒙头,夏睡不露腹。日里晒晒被,一夜能顶两夜睡。手暖好走道,脚暖好睡觉。早不渴酒,晚不喝茶。空肚喝茶人心慌,隔夜茶水伤肠。常喝菊花茶,老来眼不花。一勤生百巧,一懒生百病。实线虚线斑马线,都是生命的安全线。堵车只当休息,养养精神别急。乐一乐,天堂由我坐;愁一愁,地狱游一游。不怕老,最怕愁;要不愁,莫妄求。三个哈哈增一寿,三个皱纹减斤肉。吃饭生气,打嗝叉气。打人一日忧,骂人三日羞。 
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