下载 APP
搜索

健康的青青麦苗汁

红豆绿茶 2012-05-17 21:41:01
 

  女儿从湖北带回来的麦种,然后滔滔不绝地讲解青麦汁的好处;麦苗药用的理念是天然生长的麦苗中有大量的维生素、矿物质、酶等。如其中维生素C的含量是柑桔的60倍,矿物质是菠菜的18倍,还可能含有抑制癌细胞的酶,还有抗氧化能力的SOD酶,以及丰富的叶绿素和膳食纤维。上述优质营养物质人体摄食能增强免疫系统能力排除体内毒素、清洁血液等功能,从而达到养生抗病的综合作用--------
结果就是我把麦子放豆芽机里,慢慢的等到发芽到10cm以后;

剪断麦苗根部;彻底洗净以后,沥干水,放到料理机里

准备山泉水,倒入料理机里

盖上盖子,搅拌

看看里面掀起的绿色风暴

加入青柠檬汁

再加入适量蜂蜜

过滤掉泡沫,倒入杯子;呵呵呵,看起来真不错!

尝一尝;有柠檬的清香还有麦草的清新;口感很好哦!

下一篇

红豆绿茶的更多日志