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香辣咖喱炒饭--------胃不好的还是算了。。

左手倒影
2012/5/19 14:32

材料

油豆腐,肉丸,虾仁,包菜,鸡蛋,辣椒,咖喱,青豆,玉米


步骤

1,材料准备好,包菜切丝,肉丸切片,虾仁,油豆腐切丁

2,鸡蛋下锅炒碎捞起来

3,锅里下油,放半块咖喱下去炒散

4,加入肉丸虾仁油豆腐和一碗水,煮熟,倒入个人喜欢的辣椒粉

5,加入包菜丝翻炒均匀,把青豆玉米到进去

6,加入米饭炒热

7,最后把鸡蛋放进去炒匀即可



胃不好者谨慎啊。。

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