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修身佳品--红豆薏仁饮

Residual-heart
2012/6/16 11:37

这款汤饮对身体身有好处,可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿消肿的作用,还可以帮助排便、减轻体重,以及滋润肌肤,是夏天饮用的佳品,个人强烈推荐。

所需食材:红豆 适量(多少自己把握,一般情况我就是用手抓上一把),薏仁 适量(与红豆一样),水 适量,喜欢甜口的冰糖 12块就好,多了会影响修身的功效噢~

煮好的

原料图

浸泡发胀后,我这个是头天晚上泡的,第二天上午煮的

我用的是砂锅,煮出来比一般的铁锅好喝很多

煮到两种材料开始开花就好了,在这时喜欢甜口的可以加入冰糖了

放凉,装瓶就可以饮用了,可以放在冰箱里味道会更好

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