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一个人的中午餐——素食

田野牧歌 2009-09-05 14:46:02
    最近,事情比较多,也有些穷忙,一直没有时间上网,特别想念大家。不管这么说,今天总算有时间上网看看朋友们,心里非常高兴。同时,也希望大家不要忘了还有我这过朋友!
    朋友,是需要去不断的理解,不断的鼓励,不断的品味和帮助,更是需要相互牵挂;朋友,就是人生的一杯美酒,需要大家去慢慢品尝!一短时间没有上网,好多朋友给我留言,在这里表示由衷的感谢!谢谢!
    今天,有时间上网,总是想写点什么?但没有思想准备。爱人不在家,一个人在家也懒得去买菜,中饭随便做点吃吃就过去了。那就晒晒我一个人的中午饭菜吧!简单方便,且具减肥的素食菜。打开冰箱,冰箱里面有毛豆子.海带.鸡蛋.豆腐,还有一只鸡。一个人简单地做点吃吃。做一碗辣点红烧豆腐,一碗海带丝炒毛豆,再来一碗毛豆焖鸡蛋。三个菜,一个人已经吃不完了,就不在做汤了。简简单单,吃得舒舒复复。
   
    辣油烧的红烧豆腐,有点辣,味特好!
    
    海带丝炒毛豆子,很平常的家常菜。
   
    毛豆子剁碎焖鸡蛋,鸡蛋松软,毛豆清香,很不错的家常菜。
农村带来的河菱,煮熟了吃,很香!
农村带来的河菱,生吃:甜.嫩.脆,特营养,且可以减肥.美容。欢迎大家品尝!