食材:山药、木耳 适量,胡萝卜一根。
配料:葱叶段、姜丝。
调料:盐、油、鸡精,生抽。
1、买回来的山药切片,用清水泡着待用。在菜场里,人家给它去皮了,到家已经有点变色了,所以切好之后更以要泡着。
2、木耳泡发,清洗,摘好。切好胡萝卜片。
3、生姜丝切一点。葱叶切段。(我就喜欢生姜和木耳在一起的那个味)不喜欢可省。
4、把所有食材在开水中焯过。准备一盘冷水,捞出过冷水。也可以在水龙头下冲。
5、温油把姜丝微炒。
6、再放入食材,快速翻炒。一定要快哦。
7、会听到木耳在热锅里吱吱响,热气直冒,加入葱花,和调料翻匀就可以了。
加了点生抽,山药不够白,下次不加了。也不要多盐,吃的它们的清淡。嘻嘻
*木耳最好用冷水泡,要是泡多了,留着也不会变味。
*泡过的木耳可用盐搓过再用清水清洗,可杀死一些寄生虫,你也会发觉,这样洗更容易干净。
*焯水时,要等水开再放下去,等水再开几秒就捞起。
*切过山药之后,立即用清水冲洗,可抹上醋在双手上。