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《顶级厨师》麻辣香芒炒鸭脯

西马栀子
2012/8/24 11:23
  

 水果入菜有着很大的好处。不但可以提升菜品的色 香 味。还可突出水果的鲜香又均衡营养,丰富了饮食口味。这道麻辣香芒炒鸭脯,是利用了芒果的香气去掉了鸭肉的腥味。还添加了少量的辣椒和花椒也是起去腥的作用。鸭脯是鸭子全身最正的一块肉,肉质细腻、富有弹性。正好朋友送来了一块菜熟鸭脯肉,就做了这道麻辣香芒炒鸭脯。因为我家基本不吃外面买的熟肉,要是买回来也要再加工一下才可以放心食用。
 
麻辣香芒炒鸭脯
 
 
主料;熟鸭脯肉 200克,芒果 1个 豌豆 20克
辅料;辣椒碎 花椒 糖 酱油 料酒 盐 姜碎
做法;
1 准备好鸭肉和芒果。
2 把熟鸭脯肉切成小块。
3 姜剁碎。
4 芒果去皮切成块。
5 锅中注油,下入花椒和辣椒煸炒。
6 下入鸭肉块小火煸炒出油。
7 倒入豌豆继续煸炒。
8 适量的加入酱油 糖 料酒煸炒均匀。
9 倒入芒果块。
10 快速炒均,加入盐调味即可。

叨唠;鸭肉小火煸炒时间长一些,把鸭油炒出,加入芒果后要快速炒均,水果入菜盐要少量添加。
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