清蒸蒜末粉丝小鲍鱼 儿子很喜欢的，海鲜可以补锌的，脂肪含量又低蛋白质很高，担心胖的女孩可以多吃点哦！
土豆包菜 隔天烧汤多了半个土豆，不想浪费就加在包菜里一起炒了，味道还是不错的。
花蛤蒸蛋
火太大了，不太好看哦！
