清蒸蒜末粉丝小鲍鱼 儿子很喜欢的,海鲜可以补锌的,脂肪含量又低蛋白质很高,担心胖的女孩可以多吃点哦!
土豆包菜 隔天烧汤多了半个土豆,不想浪费就加在包菜里一起炒了,味道还是不错的。
花蛤蒸蛋
火太大了,不太好看哦!