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蕃茄豆腐

辽南蟹
2012/8/29 17:14
  最近一段时间吃肉比较多,说是给女儿多吃点肉,其实小家伙没有吃多少,倒是当妈妈的天天吃了不少,减肥几乎成了泡影!不想吃肉的时候得想个好吃的素菜,要不然怎么下饭呢!呵呵。老公总说,吃米饭得有个下饭的好菜,在他的习惯中,只有那么几个菜是吃米饭的菜!
  爸爸喜欢吃豆腐,纳米也喜欢吃,就做豆腐吧!
  很久以前,米妈不喜欢吃两样东西,煎豆腐和炒鸡蛋,后来米妈发现这两种东西其实挺好吃的,为什么在那个缺吃少穿的年代,我怎么会不喜欢吃这两样东西呢,偶尔有一次,去一亲戚家吃饭,有一盘炒鸡蛋,吃过之后明白自己为什么不喜欢吃这两样东西了,主要是因为太咸了,鸡蛋如果打散后放了很多盐,炒好后不但口感不好,味道也不怎么样,小时候妈妈就是这样炒的,我不喜欢吃也正是因为太咸了。
  说远了,回到豆腐上来,街上买豆腐的很多,独独喜欢这位老板家的豆腐,比较嫩,没有异味,她家豆腐分两种,老豆腐和嫩豆腐,老的不算太老,适合炖煎炸,嫩的很嫩,打汤特别美,这次买的老豆腐,炸着吃。
  菜还没有做好,女儿就跑来要吃了,呵呵,先尝两块吧,小馋猫!
蕃茄豆腐

 

材料:豆腐,银耳(可以换成黑木耳,也可以不用),洋葱,葱,蕃茄

调料:生抽,老抽,盐,糖

做法:

1、材料图

2、豆腐改刀成块

3、烧锅倒油,要多些,烧五六成热时下豆腐块炸透,有时候我还会把豆腐焯一下水,今天省了这一步,如果焯水,一定要把豆腐上的水用吸水纸擦干后再下油锅。

4、炸好的豆腐。

5、炸豆腐的同时,可以将其它食材改刀,西红柿去皮切块,洋葱切碎,木耳撕小朵。

6、炒锅留底油,下洋葱块炒香。

 

7、下西红柿翻炒。

8、稍加些水,炒出西红柿酱。

9、倒入炸好的豆腐和木耳。

10、翻煮后加盐。

11、加一点点老抽加盖炖煮至收汁。

12、调一碗淀粉水,出锅前勾芡,淋一点儿生抽,撒一点儿糖,出锅后装饰葱丝儿。

 

小贴士:

如果不想炸豆腐,可以用煎的方法把豆腐煎香,再回锅,一样好吃。

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