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【顶级厨师】辣炒蛏子

行不改名
2012/8/30 16:37
虽说咱是一只菜菜鸟,但是美食家举办的活动,还是要积极参与的哇,这样厨艺才能有所提高嘛。
海鲜是极富有营养的东东,虽说咱不太会做,但为了家人的健康以及自己的身材,还是要学着做做的嘛,今天做的辣炒蛏子,是第一次做,但老公评价很高,把它吃光光是对我厨艺最大的肯定。
食材准备:蛏子500克,青椒1个,生姜1片,大蒜头4个,小葱1根
调       料:植物油、花椒、干辣椒适量,生抽、蒸鱼豉油适量,郫县豆瓣1勺
步      骤:
1、蛏子泡在盐水中2小时,吐尽泥沙。
2、食材和调料准备,蛏子外壳用牙刷刷干净。
3、青椒洗净切丝,生姜和大蒜洗净切片,小葱摘好洗净切末。
4、锅内油烧至5成热,下入花椒和干辣椒炸出香味后捞出扔掉。
5、下入生姜和蒜片爆香。
6、下入蛏子翻炒。
7、加入生抽、蒸鱼豉油和郫县豆瓣继续翻炒。
8、下入青椒翻炒1分钟关火起锅,装盘时撒上葱末即可。
小贴士:
1、花椒和干辣椒炸的时候,油5成热就够了,千万不要太热,否则会炸糊。自从做香辣烤鱼炸了料油后,就感觉无论做什么菜,加点花椒和干辣椒炸一下,味道会更好,这也算是我这道菜的一点小创新吧!
2、蛏子炒的时候要大火快炒,加调料的时候速度也要快点,最好事先把调料放在一个小碗里,这样倒起来方便。只有在加青椒后才需要炒的时间稍微长一点,不过也只是将青椒断生即可。
3、生抽、蒸鱼豉油和郫县豆瓣都是咸的,所以不用放盐了,味道刚刚好。
 
蛏子壳周围的一圈黑色带状物,是蛏子身上最脏的部位,相当于蛏子身上的封箱带,千万别吃哦!(如下图)
 

风卷残云过后的惨状,就差来点面条,沾着汤汁,这样才算一点不剩吧?

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