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香炒三黄鸡

爱吃de胖子
2012/9/6 13:05
 
    老爸去超市买了两只三黄鸡,顺便给我拿了一只过来。来的时候已经快到中午了,于是让老爸留了下来,把三黄鸡做着吃了,顺备陪老爷子喝上两杯。
 
 
主料:
三黄鸡  一只。
配料:
仲景香菇酱  50g,青椒   75g,土豆   150g,胡萝卜  200g。
调料:
葱  10g,姜  10g,蒜  20g,酱油  10ml,美极鲜  10ml,高汤  适量,八角 2颗,白砂糖  5g,花生油   30ml。
 
做法:
1,三黄鸡斩块。
2,热锅中焯水盛出备用。
3,土豆去皮洗净切滚刀块。
4,入锅中煮至八成熟盛出控水备用。
5,胡萝卜洗净去皮切块。
6,放入锅中煮至八成熟盛出备用。
 
 
7,辣椒去籽洗净切段。
8,姜切片,大葱切段。
9,热锅下油,放入蒜瓣煸香。
10,放入焯过水的鸡块。
11,翻炒出香味。
12,再放入葱段和姜片,八角炒出香味。
 
 
13,再加入酱油和美极鲜炒出香味。
14,放入胡萝卜和土豆翻炒均匀。
15,加入仲景香菇酱和适量高汤。
16,小火翻炒10分钟。
17,再加入辣椒和少许盐。
18,翻炒一分钟关火即可。
 
 
 
 
 
 
 
 
叨叨两句:
三黄鸡很容易盛出,所以土豆和胡萝卜要再炒之前焯水。
高汤不宜多加,要不停的翻炒以免糊锅。
不要加味精。
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