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关于孩子便秘和口舌生疮热气的方法

菡絮 2012-09-11 12:19:41
      初为人母的我,真的从一窍不通到小有经验,通过买书问问身边的亲戚、朋友们和观察孩子的动向总结之谈,我们生活在南方的深圳,在这里天气干燥水土属热地,一到了春季和秋季潮湿容易湿气重便秘、湿疹和湿毒,通常小孩最容易感冒和便秘,口舌生疮等,夏季天热又不敢给宝宝吃冰冻的食物吃得太多会脾胃虚弱不吃饭,体弱小孩又易得风寒感冒,夏天小孩容易上火动不动就咽喉发炎,所以不管大人、小孩“火”有分四种:第一把“火”是胃肠道症状:腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌火、少苔;食疗有:西瓜、莲藕汤、马蹄水,实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等。少吃火气太重的食物,多吃水果蔬菜含维生素较多的食品,湿气重的人少吃甜食,湿气表现在舌苔黄厚腻口臭,脸长小痘、便秘和老拉不干净肚子老觉得很胀等,祛湿食疗有:冬瓜薏仁汤、生地熟地汤(小孩不吃)、苋菜、荷叶粥、绿豆水等,中药有:莲子百合炖水(可静心睡眠)、麦冬水。如想再了解请发给我信息我懂的话会回答你。
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