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新华 2009-09-19 15:22:59

神奇食品助减肥--魔芋

  魔芋是联合国世界卫生组织确定的十大保健食品之一,魔芋具有散毒,养颜 通脉 降压 减肥  抗癌 开胃等多种功能,所以近年来风靡全球。下面为大家介绍一种魔芋食谱:
  魔芋豆腐鲫鱼汤
【原料】魔芋豆腐300克,活鲫鱼300克,生姜丝15克,料酒5克,植物油20克,精盐1.5克,味精0.5克,葱花5克,花椒粉0.5克。
【制法】将鲫鱼去鳞和内脏,洗干净,入锅,加清水100毫升,煮沸后加生姜·料酒·油·盐等调味品。煮至乳白色加入魔芋豆腐,至豆腐入味后即可起锅。
【用法】饮汤
【主治】咽喉肿痛·胃热牙痛·无名肿毒·减肥瘦身。

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