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揭秘幸福味+香煎双菇

海枫轻轻
2012/10/10 20:26

    蘑菇,是一种美味,热量低,抗氧化的健康蔬菜。看了由小沈阳与海清美食电视剧“后厨”里面的一道美食。“蚝油草菇”这道菜真不错。今天我用鸡腿菇、杏鲍菇这二种蘑菇,配合橄榄油做了一道即简便,又很美味的菜肴“香煎双菇”。大家看看,比后厨里做的蚝油草菇,如何呀。哪个更好些呀。嘿嘿。

配料如下
    鸡腿菇、杏鲍菇、烤肉酱、酱油、黑胡椒、熟芝麻、橄榄油

做法如下
     将鸡腿菇、杏鲍菇洗净,去除杂质。将杏鲍菇,杏鲍菇,用刀切成2CM大小的厚度。把烤肉酱酱油、黑胡椒、熟芝麻倒入,充分搅拌均匀,腌制20分钟左右。

      电饼铛(或是平底锅),倒入少许的橄榄油。将腌制好的蘑菇片,码放在上面,煎至双面金黄即可。大约3-5分钟。时间长了,蘑菇煎老了,没有鲜嫩感了。

一道健康营养,简单美味的“香煎双菇”就做好了,配米饭,或是佐酒,俱佳呀!口水的馋虫们,还不快去厨房,你懂的。

相关菜谱:https://home.meishichina.com/recipe-editnew-id-93769.html

 

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