【双层猪肉堡】--- 营养极其全面的早餐

 今天是一年一度的“丽人节”，在这里，先祝福所有的女性朋友们节日快乐！青春永驻！

都说做女人一辈子很难，心是父母的，时间是孩子的，只有皱纹是自己的。虽然说不无根据，但还是严重了点哈，在这一切里，我们还是收获了很多幸福的。

当然，不容质疑，每一个女人、每一个妈妈，对婚姻和家庭的付出应该都是较大于爸爸的角色，所以我们女人，爱家、爱父母、爱孩子、爱老公，同时也要更爱自己哈。

汉堡是两个孩子一直都很喜欢的，而我也真心觉得这样的搭配营养很均衡，制作起来也特别简单，所以我喜欢把它们放在早餐的时候，再搭配一杯牛奶或者是蔬果汁。

头一天先做好面包，到早上的时候，只要煎份肉或者荷包蛋，再搭奶酪片、蔬菜等就可以了，全程也就短短十来分钟，而它的能量却能让人整整活力一上午。即使来不及煎肉，也可以换成煎培根，又或是直接换成火腿片，都可以。总之它的搭配很多也很随意。

--------------------------------------------【双层煮肉堡】---------------------------------

原料：面包两个

配料：奶酪、猪肉、鸡蛋、生菜、西红柿各适量

调料：沙拉酱适量

肉饼调料：生抽少许、葱姜末少许、干淀粉少许

1：准备好各种配料。

2：准备好面包。

3：猪肉剁成肉糜放入碗中，加入葱姜末。

4：调入生抽，搅拌均匀。

5：加入少许淀粉顺同一方向稍微搅拌上劲。

6：不粘锅里刷上薄薄一层油，中火加热放入团成圆形的肉饼，煎熟备用。

7：把面包从中间一分为二。

8：铺上生菜，挤上沙拉酱。

9：放上一片西红柿。

10：放上一块热乎乎的肉饼。

11：加上一片早餐奶酪。

12：再铺上一个煎好的鸡蛋。

13：又铺上生菜，挤上沙拉敬。

14：再放上第二块肉饼。

15、16：最后盖上面包即可。

诗心片语：

1：汉堡搭配的馅料可以依据个人喜好而定。