有荤有素,有饭有菜.
材料;米饭1碗,蛋1个,午餐肉几片,香菇1个,胡萝卜－段,葱2根,包菜适量.
调料;,盐,油.胡椒,
做法;
食材洗净,包菜切细丝,其它全部切小丁.
胡萝卜焯一下水煮熟.
鸡蛋打散炒好斩小块铲出备用.
锅内放油将全部食材倒入加盐翻炒,
将米饭放入锅中加盐炒热炒散.
倒入全部炒好的食材,放胡椒粉葱花炒均匀即好.
