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【全家人的早餐】之七

happy985 2014-09-28 22:14:43


玉米面大米粥加煎粗粮花卷加自制小烤肠加苹果


明年的这个时间我家宝宝也要开始上学了,希望他能很快的适应学校的环境,健康快乐的成长。

为家人做早餐已成为我的一种习惯,一种生活所迫,家里一老一小在我们不在家的时候总是凑活着吃饭,只有保证她们的健康快乐我们才能安心的在外面工作。

外面的早餐差不多都是包子饼早已吃腻,其它种类的卫生状况又堪忧,我和老公平时上班晚上才在家吃饭,妈妈和儿子早上也是随便吃一点,有时小家伙还不吃,妈妈也只能给他点奶粉喝喝,中午又是随便吃一点,晚上我有时下班晚,老公又是随便炒两个菜,妈妈有时忙着喂小孩饭最后自己又是随便吃几口,一天三顿有时都没有一顿是正常吃饭的。已不记得从什么我决定要努力时候开始学习关注做早餐了。



玉米面大米粥做法:


前一天晚上准备好一碗米饭早上加水把米饭放在里面煮,再用一个碗倒入足够的玉米面加入凉水搅拌均匀。待锅中的水煮开一后倒入碗中的玉米糊,大火烧开后再煮个5分钟即可。


煎粗粮花卷制作:

煎粗粮花卷切片放在平底锅里煎,粗粮花卷的制作方法与黑糖花卷做法相似查看请点击这里。





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