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外甥女特别爱吃酸奶，我自然也常常做一些。收到双狐养生壶后，发现这个漂亮的小壶也有酸奶功能，附着的酸奶杯是小小的，很是可爱。连忙做了一次。
两盒品质好的液体牛奶，加上盐，加上菌粉，拌好之后就交给壶君了，八小时之后，酸奶就成了，真是方便。睡前做上，早上一起床就可以吃到了。
酸奶配水果，大多孩子都喜欢。咱们今天就做这个吧。
准备材料：牛奶500克 白糖40克 菌粉一包，如果没有可以用市售酸奶做引子
这样做：
1、材料图。
2、将奶倒入洗干净的杯子中，加上糖，倒入菌粉。
3、充分搅拌均匀。
4、加上盖子。
5、将酸奶杯放进养生壶中，沿酸奶杯边上往壶中倒水，至酸奶杯的中部。
6、启动保温功能，将保温的温度设定在40度，好了，接下来就是时间的事儿了。
酸奶做好了，拍了几张图。
接下来要用这个酸奶做酸奶沙拉了。
7、做好的酸奶。
8、准备水果，清洗干净，我用了木瓜，火龙果，橙子，香蕉和小西红柿。
9、分别切成喜欢的形状，摆在碗中。
10、我把西红柿做成小兔的样子了摆盘比较随意，喜欢就好。
11、往水果上面浇上做好的酸奶，让孩子边拌边吃吧。
12、这个季节，这种食物吃起来挺美的，不用担心太凉。
【米妈育儿】一句话想到的
小妞儿习惯睡前看书，即使特别特别困，别的事情可以省掉，看书通常不让省掉的。可是我们有时候晚上回家晚，洗漱之后就更晚了。小妞儿早上起床较早，听闹钟起床的习惯基本已经养成了。担心小妞儿睡眠不足的时候总是有的。
作为妈妈，尽可能提高速度，减少睡前活动项目，不会呵斥孩子，或者带着不耐烦的情绪跟孩子说话、。因为妈妈知道，那些语言没有正面力量，也起不到什么作用。
可是，我妈不行，她总是会在孩子看书的时候说些什么，语言中带着报怨，带着烦躁、带着负面的暗示。想想吧，我们小时候就是在这样的环境下长大的，用了好多年才把一些问题想明白，费了好多力气才能不受某些负面语言的影响！
给我们的孩子一个可以自信成长的好的语言环境吧！
我妈那天晚上说的话：“快点睡吧，明天早上又是手机放耳朵上也不会醒，不信咱们试试看！”
何必如此说话呢？
可以说：“妞儿啊，加快速度，要不然明天早上会不想起床的。”
可以说：“太晚了，只读一本书，快点睡吧。”
可以说：“你这样看书，明天早上我稍晚些叫你，但是一叫你就要起，不话赖床哟！”
甚至可以什么都不说才是最高境界呢。