食材：紫甘蓝、蒜末
调料：盐、鸡精
做法：（1）将紫甘蓝清洗一下，放在案板上切成丝，待用。
（2）烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。
（3）接着，下入切好的紫甘蓝翻炒翻炒。
（4）然后，加适量的盐、加适量的鸡精调味炒匀，即成。
