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瓠子瓜青椒炒肉片

东营小英子
2014/10/11 17:03

    瓠子我不知道其他地方有没有,反正是我所在的山东有。瓠子浑身嫩绿,个头长,一头大一头小,个大的差不离有近1米长。瓠子的的组织是密实的,吃起来有别于茭瓜那种,吃起来有点艮道道滴。瓠子瓜素炒,肉炒都好吃,尤其是出锅前放上点醋很出味。吃瓠子一定要买那种嫩嫩的,瓠子表面还有绒毛的,用手一掐,轻松就能掐动的,这样的瓠子不用挖仔,连瓤一起吃一点都不会浪费。

材料:瓠子瓜1  尖椒一个  猪肉片适量   葱姜蒜少许  花椒几粒   食用油适量   鲜味酱油少许

过程:

1.      瓠子洗净  横切抛开,再切成片

2.      猪肉切成片,辣椒丝,葱姜蒜切碎备用

3.      热锅凉油,放上几粒花椒爆香,将肉片放入肉片快速划炒开

4.      肉片变白后放入葱姜蒜素碎

5.      加入少许的鲜味酱油翻炒一下将瓠子瓜片放入翻版炒匀

6.      放入青椒丝翻炒,待瓠子瓜出水变软时放上盐,放上一点醋提味即可出锅

瓠子瓜一定要选择哪种嫩嫩的,表面有一层绒毛的那种,这种瓠子不用去瓤,直接切了炒就好,出锅时放点醋会很提味。

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