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二宝辅食--核桃黑米粥

灿灿烂烂
2015/4/12 21:57

又是好久没来发帖子了,自从生了二宝,每天都是围着她转,私人空间越来越少了。灿烂做的最多的就是每天的早餐,在微信微博里晒晒了之。现在二宝一周岁一个月,开始走路了,更难带。一日三餐,早餐还好,灿烂起的早,阳阳七点离家,六点起床做早餐。午餐是最麻烦的,灿烂一进厨房关门有时就哭,所以有时只能让她也在厨房。代价就是,一不留神就给碗盘给摔了,今天又摔了好几个碗,幸好宝没伤到。哎,盼望二宝去幼儿园的日子了~~

这个核桃黑米粥是二宝最喜欢喝的,用饭煲省时也省力。

做法

食材:大米 黑米

配料:核桃

1、准备好食材。

2、大米淘洗干净。

3、黑米淘洗干净,用水浸泡两个小时以上。

4、九阳瓷宝煲内加入适量水,倒入大米和黑米。

5、盖好上盖,选择婴儿粥程序。

6、核桃入烤箱150预热,烤十五分钟。

7、将核桃去皮擀碎。

8、核桃碎放入粥中。

9、继续煮十分钟就好。

核桃也可以用生的,为了口感好些,灿烂用了熟的。烤了一盘,做西点、当零食都不错。

核桃和黑米一起食用,还能使宝宝头发乌黑,健脑,亲们做给宝们吃吧~

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