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茄汁罐头秋刀鱼

绿野薄荷
2015/8/9 18:37

今儿虽已立秋,天气还是酷热难捱。从早起买菜,买了虾,收拾干净冻起来一些。在厨房一直忙了半天。自从母亲侄女生病以来很少在自己家这样忙碌。现在她们好转了,我才有心情传菜,所以我时刻怀着感恩的心,过每一天。女儿喜欢吃茄汁青鱼罐头,我今儿做的茄汁罐头秋刀鱼可与之媲美。用压力锅焖制,鱼骨都酥烂了。味道微甜微酸微辣,很成功的一次尝试。

原料:秋刀鱼,番茄酱,料酒,生抽,干红椒,白糖,盐,大料,干面粉,葱姜。

将秋刀鱼收拾干净,加入葱姜料酒腌制去腥。

腌好的秋刀鱼沾干面粉。

将秋刀鱼放热油里煎制。放打料瓣去腥。

煎到两面金黄色捞出。


葱姜干红椒炝锅。

放入番茄酱炒出红油。

烹入料酒生抽,白糖,盐,加水煮开。

煎好的鱼码入电压力锅,倒入番茄汤汁。

用电高压锅焖制20到30分钟。

开锅盖,收浓汤汁即可。


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