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雪梨柠檬汁

健康料理 2015-08-22 07:13:39

雪梨柠檬汁

梨可以帮助消化、有润肺、消痰、降火、解毒之功效。常饮梨汁,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效 

在梨汁里加入柠檬汁后更加清新美味,而且这道果汁很清甜,无需再加冰糖或蜂蜜即可。 

【材料准备】

雪梨------400g

柠檬-------1/2个;

 【制作步骤】

1.雪梨洗净,去皮去核切成小块,柠檬去皮切成小块;

2.将雪梨、柠檬放入原汁机中榨取果汁;

3.将榨取的果汁倒入杯中,即可饮用,放在冰箱中稍微冰镇下,效果更佳。

 

【制作贴士】

如果热天的话可以提前把水果在冰箱冷藏,饮用果汁时再放入冰块。

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