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制作蜂蜜柠檬水所需的材料

会商宝1 2015-08-28 17:56:13

做法

制作蜂蜜柠檬水所需的材料

制作蜂蜜柠檬水所需的材料 (20张)

 柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

做法二


1)清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。一两片可以反复冲泡多次,味道浓。

2)喝红茶时加入一片蜜渍柠檬。

做法三


柠檬苦瓜蜂蜜水:苦味食物是“火”的天敌。从中医角度来看

,大多数苦味食物都有清热祛火的功效,而苦味食物中,苦瓜的清热祛火功效最强。

  做法:苦瓜50 克,柠檬30克,洋槐花蜂蜜10克(别用加工的蜂蜜,不但没效果,还可能引起上火),柠檬去皮,切小块;苦瓜对切两半,去籽,切小块;将苦瓜和柠檬放入榨汁机,出汁后加入蜂蜜调匀即可。


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