下载 APP
搜索

肠胃不好喝3款养生汤,森海澳门豆捞精心为你设计。

senhaiaomendoulao 2015-09-02 12:40:08

现代人工作压力大,饮食不规律,容易造成脾胃疾病。如何在饮食上调理脾胃,看看下面小编为您介绍养生汤。

  胃病的饮食原则

  清淡:淡味饮食最养胃,清淡的素食宜于消化吸收,不仅有利于病胃的恢复,也利于长寿。新鲜蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在饮食养生中,食粥为人们喜爱和重视。清·石成金说:清晨食白粥,最能畅胃气,生津液,大补于人。

  精少:精,是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其消化不良的病人。消化道出血的病人需进无渣流食。少,是要多少调和得适中,善食而能善节入口,饮食宜少如晚饭宜少;食枯硬难消化之物宜少;食荤腥油腻之物宜少;食腐败之物宜少;食枯香燥炙煿之物宜少。

  和缓:指细嚼慢咽,在充分咀嚼食物的过程中,唾液会大量分泌,唾液中含有大量的多种酶类,可以帮助消化食物中的各种营养成分,唾液入胃后,给胃壁形成了理想的保护层,大大减少了对胃壁的破坏。在咀嚼食物的过程中,胃肠道,胰腺分泌的酶也会大量增加,促进食物的消化吸收。

  鲜洁:鲜,一是指适量吃新鲜蔬菜和水果;二是吃新鲜食物,不食陈腐和过夜的食物,包括一些腌制食品;三是多食一些保鲜食品。洁,胃病的人,因胃弱抵抗力差,应防止食物的致病菌和寄生虫污染,要注意食物的选购、制备和保存,以及食具的清洁卫生等。

  温软:宜温,热烫的饮食对食道和胃都有损伤。过食生冷瓜果之品,也伤胃气。宜软,坚硬、油炸、筋韧及半熟之物难以消化,甚或刺伤胃络,引起出血或糜烂。合理烹调可使肉类的结缔组织和植物的纤维素软化,可使植物的淀粉粒破裂,便于消化吸收。

肠胃不好吃什么汤?森海澳门豆捞针对肠胃问题推出金汤、招牌汤、番茄汤等锅底。

一、金汤选用三年以上的散养老母鸡、老鸭、排骨、精肘、干贝等数十种原料,传承皇家御膳房的金汤调制工艺,精心煲制十几个小时而成。入口香、绵、爽、滑、鲜、浓郁绵长、唇齿留香。为汤中极品。

森海秘制金汤锅

主料:虾仁、秋葵、虫草花等

功效:清热养阴、益智益脾胃、助消化、美容养颜

二、招牌汤以养为本,以汤为魂。承载中华宫延滋补臻汤养生文化,融合当今世界火锅技艺精华,以养生为目的,以健康为追求,演绎着当代养生美食传奇

森海秘制招牌锅

主料:棒子骨、老母鸡、老鸭及多种高档海鲜

功效:滋阴润燥、美容养颜、温中健脾、增强免疫力、提高人体抗病能力

三、番茄汤《本草纲目》的蔬食养生——蔬菜。谷物的五色五味养五脏夏季重在养心,夏季益吃红色食品。古人云:赤色养心故而想要面若桃红,可补以维生素丰富的食物,如西红柿、胡萝卜、红薯等。能益气补血、促进血液循环、增强心脏和气血功能。

鲍参牛肉番茄锅

主料:鲍鱼、辽参、牛肉、虫草花等

功效:补中益气、滋养脾胃、强健筋骨

 


把全部菜谱保存到手机