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中秋节快到了，国庆节还会远吗~
年年中秋过，一岁一中秋。
今年两节碰到了一块倒是挺开心的。
岁月寒暖有痕，而月亮丝毫不改当年。
这仅次于春节的中秋节，是家家户户团圆的好日子~，
欢聚一堂共度佳节之时，
一定非常的忙碌，每年中秋节家里如同吃流水席，
节日的饭不叫“吃”。应该为“喝”才对。
慢喝细品！
中午饭没有”喝“完，妈妈就接着做晚餐了。
记得我家妞近一岁时，正好赶上第一个中秋节，
几个月的宝宝已经添加了辅食。
当时家里的客人非常多，
虽然如此，妈妈可是细心人，在照顾宝宝方面非常有经验。
下面的这款紫薯辅食，一薯两吃法。
中午为妞添加了甜食，晚上就改为咸味，满满的一碗全被妞给吃光光~
宝宝的脾胃一般都很虚弱，不容易消化太硬太粗糙的食物。
在给宝宝弄紫薯辅食的时候，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收。
紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。
而花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，
被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。
紫薯有利于通便，但是吃多了也容易胀气，不消化，所以婴幼儿也要适量吃。
宝宝不要经常吃，咱大人吃多了紫薯类的食物还会胃酸那，
所以宝宝吃多了也会出现胃酸、腹胀，不舒服。
用料理机将食物打碎再喂给孩子，
会在很大程度上减少宝宝脾胃的负担，更好地吸收营养物质哦~
第二款紫薯米糊加入了禾然儿童有机酱油；
减盐的配方培养宝宝的淡口味。
更低的盐含量，保证儿童的健康饮食，同时也能让食物更鲜美。
宝宝也要过节哦~
宝宝节日也疯狂~
一起来过节吧！
由GODOFMERCY原创。
本篇系本人依照真实经历原创；
内容仅供参考，纯属个人爱好，非喜勿喷。
如果您需要解决具体问题【尤其是法律、医学等领域】
建议您详细咨询相关领域专业人士。
第一款：奶香紫薯泥
食材：紫薯3个 炼乳1勺【白糖、奶粉、牛奶均可】
辅料：水1杯
1.准备三个紫薯洗净备用。
最好是将紫薯皮去掉，用料理棒打出来会更细腻。
2.紫薯要依据宝宝的月龄大小酌量加减，
将紫薯放在砧板上切成小块。
3.切好的紫薯放入碗中，放在蒸锅大火蒸20分钟直到熟透后拿出。
蒸熟至筷子能够轻松穿透紫薯。
4.准备一支炼乳。
5.准备白糖放入碗里。
6.将炼乳挤入碗中。
7.也可以准备婴儿奶粉。加入婴儿奶粉，炼乳和白糖就不要放了。
婴儿奶粉有甜味的。
8.放进白糖。炼乳用温开水冲开，搅匀。
9.做婴儿食材的器皿一定要卫生，料理杯洗净后，还要用凉开水冲洗一遍。
10.蒸熟的紫薯放到料理杯体中，加入适量水。
11.加入部分调好的炼乳水。
12.接通电源用低速搅拌10秒钟，搅拌的过程中，
可手持料理棒上下动，搅拌到均匀、反复2-3次成很细腻的糊状即可。
紫薯泥装入裱花袋中，挤入碗里。
禾然不光有成人食用的有机酱油；
还贴心的专门推出了给儿童吃的有机酱油，
禾然有机儿童酱油只选用东北有机大豆、有机小麦，
全过程恒温密闭式酿造，未添加任何食品添加剂，
它能真正做到有机零添加剂；
宝宝每日摄入盐不宜超过2克，
禾然儿童有机酱油进行减盐30%，培养宝宝的淡口味。
更低的盐含量，保证儿童的健康饮食，同时也能让食物更鲜美。
第二款：咸鲜紫薯米糊
食材：紫薯3个粥1碗
辅料：禾然儿童有机酱油1勺 水1杯
1.准备大米30克。
2.紫薯3个洗净；沥干水分备用。
3.将紫薯放在砧板上切成小块。
4.切好的紫薯放入碗中，放在蒸锅里蒸熟。
5.准备好所用食材大米洗净，放进锅中煮成粥备用。
6.紫薯蒸好后，将蒸熟的紫薯块放入洗净的放入料理棒杯中。
7.然后加入煮好的粥。粥放到料理杯中之后加入适量水。
8.在机头上安装搅拌刀。
9.紫薯可以给宝宝做甜的，也能够做成咸的，
经常调节口味，有利于宝宝的健康成长。
插上电源。料理棒插入杯中，
根据宝宝的月龄，选择适当的档速，
按住启动键，垂直向下挤压，到杯底后提起料理棒，
再次向下挤压，重复2-3次即可。
用料理棒搅拌打至米糊顺滑无颗粒状；十分的细滑哦~
10.加进禾然儿童有机酱油，将打好的米糊微放凉就可以给小宝宝享用了。
为了家人孩子的健康拒绝添加剂，选择吃天然有机健康食品吧！
GODOFMERCY小贴士：
1.用料理机将食物打碎再喂给孩子，会在很大程度上减少宝宝脾胃的负担，
更好地吸收营养物质。
2.最好是将紫薯皮去掉，用料理棒打出来会更细腻。
3.给宝宝做紫薯辅食的时候，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收。
4.手持料理棒上下动，搅拌到均匀、反复2-3次成很细腻的糊状即可。
5.做婴儿食材的器皿一定要卫生，料理杯洗净后，还要用凉开水冲洗一遍。
6.紫薯有利于通便，但是吃多了也容易胀气，不消化，所以婴幼儿也要适量吃。
7.禾然有机酱油贴心的专门出了给儿童吃的有机酱油，
更低的盐含量，保证儿童的健康饮食，同时也能让食物更鲜美。