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药补不如食补——毛葱炒笨鸡蛋

嘟嘟小花牛 2007-10-23 10:11:21
由于工作性质等原因,爸爸几乎天天都有应酬,所以血压和血糖一直都不是很稳定。总是在居高不下的状态中...每次在爸爸出门前,我和妈妈都不忘劝说他几句:“少喝点酒....”之类的话。心里却明明知道搞接待工作的人,怎么可能少喝酒呢??希望他身体能够健健康康的!!无奈;也只有这样一次次的提醒,没有办法的办法!!做女儿的有时候看着爸爸天天降压药不离身,一遍遍的吃药,心里好难受呀;心疼药补不如食补——毛葱炒笨鸡蛋妈妈总说“药补不如食补”。所以只要爸爸回家吃晚饭,妈妈总是让他多吃一些蔬菜和水果。毛葱、芹菜、豆制品、鱼肉等等都是降压、降血脂的好食物!!前两天妈妈去市场买了好多毛葱,说这个对降血压作用很有好处毛葱的做法和普通元葱做法一样,可以和鸡蛋、肉类及各种蔬菜放在一起炒食,也可以用做配料,也有很好的食疗效果,比元葱和大葱的营养价值更高-------------------------------------------分割线-------------------------------------药补不如食补——毛葱炒笨鸡蛋
毛葱烧笨鸡蛋:做法:毛葱去皮切成小块,与鸡蛋同炒,加盐、鸡精即可~~小花牛在网上也找了一些有关的资料...毛葱原产日本,1931年由日本引进吉林。个头小产量低,但是毛葱的营养成分极其丰富。此地从土壤、气候最适合毛葱的生长,是全国唯一产地。吉林市农业局在科学家的测试后发现了毛葱的营养结构紧密,营养价值高,同时有很好的医疗作用。毛葱可以治失眠、咽喉炎、赤痢、阴道滴虫病和某些皮肤病,也可去头屑,提高了胃肠涨力,增强内分泌功能。同时毛葱还有良好的降血糖作用和较好的降血压作用。由于无糖毛葱葡萄酒对葡萄汁进行了脱糖处理,又去掉了洋葱的异味,糖尿病患者也可以放心饮用。看到后感觉有些可惜,为什么只有在吉林才有,这么好的降压佳品,应该全国推广,让更多人了解和食用!!!药补不如食补——毛葱炒笨鸡蛋
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