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一碗面让您提高机体免疫力——我的“香椿”梦

嘟嘟小花牛 2009-06-03 08:54:56

俺终于吃到香椿了,哈哈^0^一碗面让您提高机体免疫力——我的“香椿”梦

真香呀!!!再配上几个小菜,哈哈,太幸福了!

营养小贴士:

【营养与食用】香椿头含行极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维少素等营养物质。

【功效主治】清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。

【食疗作用】提高机体免疫功能,润泽肌肤香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。涩血止痢,止崩。香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。

附无油版的香椿炒蛋,希望大家稀饭^0^

*无油版*香椿炒蛋

一碗面让您提高机体免疫力——我的“香椿”梦

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