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炎炎夏天也能轻松拥有好胃口——香辣酱炒土豆丝

嘟嘟小花牛 2009-06-18 10:13:39

夏天天气炎热,食欲也随之下降了,经常感觉没有胃口。炎炎夏天也能轻松拥有好胃口——香辣酱炒土豆丝

营养小贴士:

土豆又名马铃薯,土豆含有大量淀粉以及蛋白质、维生素B、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。有和胃调中,健脾利湿,解毒消炎,活血消肿,益气强身,美容,抗衰老之功效。

对于大便干结、高血压、高血脂等病症;还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。

土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。

土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。

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