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牛奶核桃露

tgcyy 2015-10-07 09:15:10

核桃是公认的益智食品,它含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。核桃仁加牛奶的完美组合,口感香浓、细腻,在这稍显微微凉意的北方初秋喝一杯,暖暖的,好幸福!

原料:
主料:核桃仁50克 牛奶250ML 辅料:水100ML 冰糖20克 
做法:

1 煮锅加水,放入冰糖煮化。
2 放入核桃仁,煮5分钟后关火。
3 冰糖核桃水倒入料理杯,倒入牛奶,用九阳baby料理杯搅拌。
4 为了口感更好,可以过滤一下。
享用吧!

牛奶核桃露菜谱链接:https://home.meishichina.com/recipe-235788.html

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