这个春天不知是怎么了，雨一直是再淅淅沥沥得下着，而且每次都不是暴雨，总是那种淅淅沥沥的雨，下得让人心里直痒痒，五一马上就要过完了，勤劳得人民也要都回到自己得工作岗位了（哈哈，我是最勤劳得那个，一直都没得休息，一直再工作）！生活～～生活～～也许这真的就是生活！
今天又下雨了，本来中午的天还算是凑合得，可是唐山这边到了傍晚就是不行的了，外面得天变得很黑，也许一个人得时候就有些不敢呆再家里面，雨终于下了起来，一开始是挺大得那种，不过后来就变得细细密密得了，也不知道自己中午吃了什么不该吃得东西，上班得时候胃疼的要命，咳，这倒霉得胃！也难怪～～这么多年了，也不知吃了多少汉堡，那个胃能好得了么，而且我的工作伙伴们都有一个共性：那就是每个人得胃都不是很好！
还清楚的记得自己刚刚到那工作的时候，那时的自己是抑制不住的兴奋，每天自己都是以非常非常饱满的热情工作着，呵呵，这么多年了，真的是亏待了自己的胃了！
凭着自己这么多年的工作经验，自己独门秘制一款全蛋堡，没有任何添加剂，没有放火腿或者是培根之类的东西再里面，只放鸡蛋和健康的蔬菜，如果你愿意，可以把煎蛋换成是水蒸蛋，那样的话会更加的健康！
首先你要准备的是：鸡蛋两个（因为我做了两个全蛋堡），西红柿（一定要选用那种自然成熟的那种），新鲜的生菜（我只用了最里面的菜心，最嫩的部分），全麦面包（我选用的是粗粮的，因为我很喜欢吃那个面包上的燕麦），还有最重要的就是酱的选择，我一直都用丘比千岛酱（凭我这么多年吃酱的经验，我觉得只有这个酱是最好吃的，也最合我的口味）
【做法】：
1，将鸡蛋放在锅里煎成蛋饼，煎的时候不能翻面，一定要保持鸡蛋向上的那面是水嫩的！（如果蛋黄极不容易成熟的话可以用铲子将蛋黄稍稍弄破）煎好的蛋一定要带溏心，这样夹在汉堡内才会非常的好吃！
2，将平底锅微微烧热，放入面包片稍稍烤一下，掌握好时间和火候，时间太长的话面包片会变得难嚼，火大极易烤糊，烤成两面稍稍显金黄色即可
3，将面包片平放再案板上，先放上生菜，～～挤上沙拉酱～～放西红柿片～～放煎好的蛋～～再放生菜～～挤酱，最后再放上一片面包片即可
做好的全蛋堡即可以做早餐也可以用作宵夜，因为再整个过程中没有任何经过油炸制的东西，以及没有放任何含有添加剂的肉类，所以就会显得格外的健康营养！
很喜欢躺在床上静静的听那滴滴哒哒的雨声，也许听着雨声入睡的自己真的能作一个好梦◎◎◎◎◎
但愿自己每晚都能做个好梦◎◎◎◎◎
