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香酥酸甜黄鱼

采衣 发布于 2010/3/9 21:23
     浙江好多地方都下了雪,金华还好,只是降温,今天没下雨就是温度低了点,偶尔还出了太阳。继续吃鱼。也是春节朋友送来的黄鱼。虽然几乎天天吃鱼,还是没吃厌倦。^_^。
 
材料:黄鱼    冬笋   香菇   洋葱   青红椒   葱段
做法
1.黄鱼处理干净,背上划上横纵的刀痕,用盐鸡精 酒腌制20分钟。
2.用干淀粉把鱼背抹均匀。
3.锅放油,稍微多点,7成热,放入黄鱼,改中火两边煎熟。
4.捞出沥干油,待用。
5.把香菇 冬笋  青红椒  洋葱切丝。
6.油锅重新加热,将黄鱼复炸一次。
7.用漏勺将鱼去油,把鱼放入盘中。锅里留少许油。
8.将第五步骤的材料倒入锅中,炒至断生,加清水少许,烧开,放入番茄酱,白糖,少许盐,白醋,用淀粉勾芡。调好酸甜汁。
9.将芡汁均匀的浇在鱼身上。即可。
 
     酸酸甜甜,鱼表面松脆,肉质很嫩,可以放点醋沾着吃里面的肉。
 

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