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原来鸡肉盖饭也有个很好的名字~~【日式亲子饭】

丹佛儿
2010/4/23 23:12
 
 
     最近才知道鸡肉盖饭还有个很好听的名字~【亲子饭】,这种饭在日本流行,因为饭中有鸡蛋和鸡肉,比喻母亲和孩子的关系,所以就被人们亲切的称为亲子饭,这个名字的由来我是无法考证,不过这道饭的味道到是大可以赞一下,肉质嫩滑,充满了日本酱油的香气,真的很好吃呦~~
 
          日式亲子饭:

         材料: 鸡腿2个,鸡蛋1个,洋葱,姜

         调料: 日式酱油,糖,盐,食用油, 黑胡椒,生抽

          做法:

         1。 材料大集合

         2。 鸡腿洗净后需要剔骨,先在鸡腿一头顺骨头切开

        3。 慢慢顺着骨头4周把鸡肉切开,最后完整的取出鸡骨头即可

         4。 剔好的鸡腿肉切片,或小块

         5。 切好的鸡肉放入碗中,1勺生抽,1勺食用油,1/4勺糖,1/4勺

            盐,1/2淀粉,少许黑胡椒倒在鸡肉中搅拌,最后放入姜汁腌制

            鸡肉10-15分钟

        6。 洋葱切丝后放入锅里爆香

       7。 倒入腌制好的鸡肉翻炒

        8。待鸡肉一粒粒散开变色后加入日式酱油3勺

        9。待鸡肉熟后打入一个鸡蛋不要搅拌,待鸡蛋清一面变白即可出锅

        10。碗中放入煮好的白饭,倒入做好的鸡肉即可食用

              

 唠叨几句:

  ~~ 这道菜必不可少的便是日本酱油了,如果敢用其他的酱油味道

     就不一样喽

 ~~ 鸡肉的选择上最好是鸡腿肉,因为肉质比较嫩滑,腌制的时候

    最后一样要放姜汁,可以用鲜姜拍碎放入,这样会使鸡肉更嫩滑

 ~~ 鸡蛋如果喜欢吃熟一点的就多热会,根据个人喜好而定

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